你是从什么契机接触到速滑？又是如何热爱上这项运动的？

答

在我8岁那年，当时我在学田径运动，机缘巧合看到教练的父亲在带队学滑冰，当时就跟着学了一段时间，教练觉得我不错，就让我跟着他学速滑。不知不觉间就这样热爱上了这项运动。

是什么让你一直坚持速滑？你的优势有哪些？

答

2003年我很荣幸被选入专业队，荣誉感提升，而且和教练还有队员相处很融洽，很舒服，觉得速滑很刺激，跑起来可以聆听到风的感觉。就暗示自己要持之以恒坚持下去。我不是属于天生运动能力很强的，我主要通过后天努力，主攻的是耐力，10000m以上的竞赛，在04年至05年期间，我成为马拉松国际健将。后面从专业队退役后，带队当教练优势也很明显，我特别了解队员，不管是心理上、身体上，也有科学的训练方法。

从速滑选手到速滑教练，你觉得身份转换的最大区别是什么？

答

当运动员的时候是站在荣誉感的层面，一心只想站在最高的领奖台上；当教练就会责任感很强，不仅要关心到每一个队员身体、技能情况，更要注重他们的心理情况、训练情况、肌肉反应等每个细节，因为他们自身的条件、心理感受不同、年龄也有差别，都需要多地关注。

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赵烜教练带队日常

你对选拔队员有哪些标准？

答

主要从两点来参考，第一就是观察队员的自身条件，如身体素质、各项身体指标；第二就看队员后期训练，爆发力、拼搏精神和完成教练任务量程度。如果都满足，就会选拔进市速滑队。

从速滑入门到上场比赛大概要训练多久？

答

从低到高，天赋好一点，最快一个月就可以参加一些小型的比赛，大型的比赛应该要2-3年以上。

你觉得队员进入市速滑队前后，有什么不同？

答

最明显就是成绩上，他们是从各个俱乐部选拔过来的，经过我们专业的动作指导和习惯改进，他们的速度从进来时单圈（200米）25、26秒，现在最快的队员已经提高了70%、80%，50圈10000m也能轻松滑下来，耐力明显提升。

面对即将参赛省运会的队员，有什么建议？

答

我们队员参加大型比赛比较少，不过去年锦标赛大家通过努力拿到了不错成绩，也是一种鼓励吧，在家长们的鼎力支持下，希望即将参赛省运会的队员发挥好自己的成绩，平常心对待，把每次比赛作为一次锻炼，胜不骄败不馁。

你看好速滑的未来吗？自己将来有什么规划？

答

我非常看好速滑的未来，一是国家体育教育政策支持，二是国际赛事发展良好，目前轮滑又列入我国义务教育课程，速滑未来可期！我也会在继续带队坚持刻苦训练，钻研技术动作，培养队员钢铁般的意志品质，培养更多优秀的速滑队员之外，努力将速度轮滑向更大范围推广发扬。

感谢赵烜教练给我们带来精彩的分享

学习速滑这项运动真的很贵

贵在持之以恒的坚持

贵在勇于打破自我舒适区，

不断进步和突破；

贵在家长们无声却有力的

支持、鼓励和陪伴。

希望每个人都能收获强健体格，

在热爱的领域里成就完美人格！返回搜狐，查看更多

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